1. Запрещено пить первый чай: поскольку чай загрязнен пестицидами и другими вредными веществами во время выращивания и обработки, на поверхности чая всегда остается определенный осадок.
2. Избегайте пить чай натощак: употребление чая натощак может разбавить желудочный сок и снизить пищеварительную функцию, в результате чего большое количество вредных ингредиентов чая попадет в кровоток, вызывая такие симптомы, как головокружение, сердцебиение и слабость конечности.
3. Пейте меньше нового чая: поскольку новый чай имеет короткий срок хранения, он содержит больше неокисленных полифенолов, альдегидов и спиртов, которые оказывают сильное стимулирующее действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта человека и легко вызывают проблемы с желудком. Следует избегать употребления нового чая, который хранился менее полумесяца.
4. Людям с холодным желудком нельзя пить слишком много. Чрезмерное количество вызовет желудочно-кишечный дискомфорт. Людям с неврастенией и бессонницей нельзя пить чай перед сном. Женщинам, кормящим грудью, также следует пить меньше чая. Чай оказывает вяжущее действие на молоко.
5, избегайте приема лекарств с зеленым чаем, избегайте пить чай на ночь. Дубильная кислота в зеленом чае будет сочетаться со многими лекарствами, образуя осадок, препятствуя всасыванию и влияя на эффективность лекарства.
