У многих офисных работников из-за длительной работы и стрессов организм часто находится в нездоровом состоянии, и правильное чаепитие может дать определенный оздоровительный эффект.
【Больные глаза и желтая кожа】
Рекомендуемые виды чая: зеленый чай, чай с золотой шелковой хризантемой.
Зеленый чай богат чайными полифенолами, а также большим количеством активных веществ, которые могут значительно противостоять окислению и радиации, замедлять старение и стимулировать клеточный метаболизм. Сохранение здоровья кожи — лучший напиток для офисных работников, которые часто сталкиваются с компьютером.
Золотистая шелковая хризантема имеет сладкий вкус и улучшает зрение и очищает печень. После заваривания тонкие лепестки колышутся, золотистые и яркие, как распустившиеся цветы. Регулярное употребление чая из хризантем очень полезно для глаз и печени. Он не только улучшает зрение, но и приносит визуальный праздник глазам.
【Сидячее ожирение, запор】
Рекомендуемый чай: улун, темный чай.
Чай улун содержит большое количество чайных полифенолов, которые могут улучшить функцию липолитических ферментов, снизить содержание холестерина в крови, снизить артериальное давление, обладают антиоксидантными, антивозрастными и противораковыми свойствами.
Эффект потери веса от чая улун замечателен, потому что по сравнению с черным чаем и зеленым чаем, чай улун может стимулировать активность разлагающих ферментов в организме и уменьшать поглощение сахара и жирной пищи. Это также может ускорить увеличение выработки тепла тела, способствовать сжиганию жира, особенно уменьшить накопление жира в брюшной полости.
Кофеин, витамины, аминокислоты, фосфолипиды и т. д. в черном чае помогают человеческому организму переваривать и регулировать жировой обмен. Стимулирующий эффект кофеина может увеличить секрецию Альберта, тем самым повышая аппетит и помогая пищеварению.
【Долго работаю сверхурочно】
Рекомендуемый чай: белый чай
Такие вещества, как дигидромирицетин, богатые белым чаем, могут защитить печень. С другой стороны, белый чай может улучшить фиброз печени, вызванный повреждением клеток печени, значительно уменьшить повреждение печени этанолом и быстро восстановить нормальное состояние печени.
В дополнение к питательным веществам, присущим другим чайным листьям, белый чай также содержит активные ферменты, необходимые для человеческого организма. Употребление белого чая в течение длительного времени может значительно повысить активность эстеразы в организме, способствовать катаболизму жиров, расщеплять излишки сахара в крови и способствовать балансу сахара в крови.
